8 måter å roe hunden din ned (før du går på banan)

Hjelp! Hunden min gjør meg gal!

Da jeg tok med meg hunden min hjem fra krisesenteret for flere år siden, begynte han umiddelbart å vise sine sanne farger. Hva skjedde med den rolige, stille valpen jeg hadde besøkt i syv dager i strekk før jeg offisielt fikk lov til å adoptere ham? Han hadde forvandlet seg til en hyperaktiv skapning jeg ikke kjente igjen og ikke var sikker på at jeg kunne takle.

Hvis du har lest artikkelen min, Måter å slite ut din høyenergihund (før du mister forstanden), kanskje du kjenner litt til historien min.

Når jeg innså at jeg var vanskelig, brukte jeg timer på å surfe på internett for å få hjelp. Jeg konsulterte også over telefon og personlig med flere profesjonelle hundetrenere i mine lokale dyrebutikker.

Her er det som fungerte for å roe hunden min og hjelpe meg med å holde forstanden min.

8 måter jeg roe ned hunden min

1. Rutine og konsistens
2. Trening (psykisk og fysisk)
3. Matvarer som varer lenge
4. Gi ham oppmerksomhet
5. Hold ham frisk
6. Ro meg
7. Hamp
8. Avslappende musikk

1. Gi struktur

Jeg merker at hunden min føler seg mer komfortabel når den vet hva han kan forvente. Dette betyr å ha en regelmessig og konsekvent rutine og hjemmemiljø.

Rutine

Slik ser en gjennomsnittlig dag ut for hunden min:

Morgen

• Mellom 05.00 og 07.00 (avhengig av når jeg våkner), gir jeg ham frokost.
• Ca 20 minutter etter at han har spist, tar jeg ham med på en 20-30 minutters spasertur.
• Rett etter turen får han et frossent bein fylt med noe sunt som vanlig yoghurt eller søtpotetmos (jeg har en stash av disse i fryseren). Dette vil holde ham opptatt i godt 20 minutter.
• Deretter gir jeg ham et hamptilskudd for å hjelpe ham med å slappe av.

Når jeg kommer hjem fra jobb

• Jeg gir ham en hundekjeks.
• Jeg leker med ham (henter, gjemsel, eller begge deler).
• Jeg børster ham.

Kveld

• Mellom 15.00 og 17.00 gir jeg ham middag.
• Omtrent 20 minutter senere tar jeg ham med på en 20-30 minutters tur til, bare hvis han virker interessert.
• Rett etter middag (eller etter gåturen) får han nok et frossent bein.
• Før sengetid gir jeg ham en liten tanntygg for å holde tennene rene.

Konsekvent hjemmemiljø

Akkurat som rutiner bidrar til å holde valpen min rolig, gjør et konsekvent hjemmemiljø det samme. Dette er spesielt viktig for pelsballen min når han nærmer seg seniorårene og kan begynne å miste noen av sansene.

Et konsistent miljø betyr:

• Holder sengen, vann- og matskålene på samme sted hele tiden
• Bruker de samme ordene som kommandoer (for eksempel sier jeg "stille" når jeg vil at han skal slutte å bjeffe, i stedet for en blanding av "stopp", "nei" og "stille", som kan forvirre ham)
• Slår på radioen hver morgen før jeg drar på jobb

2. Gi ham rikelig med trening

Hunder trenger mye mosjon! Trening lar valpen min frigjøre energi, noe som resulterer i en roligere hund.

Fysisk trening

Å ta hunden min på lange turer er uten tvil den mest effektive måten å slite ham ut på. Å gå utendørs lar ham ikke bare frigjøre energi og angst, det gir ham også massevis av mental stimulering. For å holde turer interessant for valpen min, snur jeg av og til et annet hjørne eller utforsker en ny del av nabolaget med ham.

Mental trening

Når jeg går tur med valpen min, lar jeg ham snuse. Jeg lærte at hunder får massevis av informasjon om omgivelsene sine ved å snuse. For eksempel, ved å snuse et tre, kan de bestemme kjønn og alder på andre hjørnetenner som nylig markerte det treet. Å la mutten min snuse holder tankene hans opptatt!

Noen andre måter å stimulere hundens sinn på:

• Hundegåter
• Behandle dispenserleker
• Leker gjemsel med ham
• Lærer ham å hente leker etter navnene deres
• Kjøper ham et nytt leketøy som lager en ny lyd
• Holder lekene hans i en kurv, og bytter med jevne mellomrom ut de jeg lar være å leke med

3.Tilby ham langvarige matvarer

En annen måte jeg holder hunden min rolig på, er ved å gi ham langvarig tygging eller godbiter.

Det er vitenskapelig bevist at slikking og tygging er en "selv-beroligende" form for sensorisk stimulering for hunder. Det får hunder til å frigjøre oksytocin og dopamin i hjernen og kroppen. Disse "feel-good" endorfinene og nevrotransmitterne jobber sammen for å redusere stress og angst hos hunder, noe som resulterer i en roligere hund.

Hvis jeg jobber med et prosjekt eller bare trenger å slappe av, gir jeg hunden min en langvarig tygging eller godbit for å holde den opptatt. Noen langvarige matvarer holder ham opptatt i en time eller lenger!

Når jeg tilbyr valpen min en ny type tygg, vil han noen ganger leke med den en stund, som om han var fascinert av romanskatten hans, før han begynner å knaske på den.

Noen ting jeg gir hunden min å slikke eller tygge på:

• Himalaya tygger
• Mobber stikker
• tygger uten råskinn
• Frosne hule bein fylt med mat

Hold ting interessant for hunden din ved å tilby ham en tygge med en annen form eller smak. Fyll hule bein med ny mat, eller bland litt sammen, som gresk yoghurt og peanøttsmør.

Mat jeg fyller hule bein med til hunden min:

• Gresk yoghurt, 2% fett
• Peanøttsmør (pass på at det ikke inneholder xylitol)
• Mos søtpotet
• Gresskar (ikke gresskarfyll)

4. Gi ham oppmerksomhet

Når jeg går tur med hunden min, gir jeg ham min fulle oppmerksomhet. Dette betyr at jeg ikke er på telefonen min. (Telefonen min er alltid på meg, men den er lagt bort.) Valpen min daglige tur er sannsynligvis den mest interessante delen av dagen, så jeg vil at han skal nyte det!

Når jeg går tur med ham, er jeg veldig i øyeblikket. I dagens termer «praktiserer jeg mindfulness». Jeg setter i grunnen pris på tiden jeg tilbringer med min pelskledde venn.

Som jeg nevnte tidligere, har jeg et bestemt tidspunkt på dagen når jeg leker med hunden min. Det er etter at jeg kommer hjem fra jobb.

Vi går ovenpå og leker apport med favorittlekene hans (Greenie, Squeekie, Crackle). Han kjenner dem ved navn.Hvis jeg sier «Få Crackle», får han den som lager lyden av en vannflaske i plast. Jeg skal spille noen runder med ham. Igjen, jeg er veldig i øyeblikket og nyter tiden vår sammen.

Å gi valpen min udelte oppmerksomhet under turer og leketid hjelper ham til å føle seg trygg og avslappet.

5. Hold ham komfortabel

En annen måte jeg holder hunden min rolig på er ved å sørge for at han har alt han trenger.

Hundens behov inkluderer:

• Ferskvann alltid tilgjengelig
• Et sunt kosthold
• Rengjør valpeputer
• En åpen kasse på et rolig sted, hvor han kan trekke seg tilbake til hvis han vil
• En komfortabel seng
• Doggy trinn eller en rampe etter behov
• En behagelig sele som passer ham riktig
• Holder vaksinene sine oppdatert
• Årlige besøk hos veterinæren

Når valpen min blir tatt godt vare på, er han mer avslappet.

6. Hold deg rolig

Hunden min lever av energien min. Når jeg er engstelig, virker han også engstelig. Hvis jeg er rolig, virker han mer avslappet.

Når jeg stresser over oppførselen hans, øker dette bare angsten hans, så vel som min egen. Det er fullstendig kontraproduktivt og selvødeleggende.

For eksempel, når jeg pleide å komme hjem fra jobb, hoppet min pelskledde venn på meg fordi han var veldig spent på å se meg. Jeg ville bli irritert når han hoppet på meg, noe som ville øke angsten og energinivået hans.

Jeg måtte være bevisst på å endre reaksjonen min på oppførselen hans. Jeg lærte å ignorere ham til han roet seg. Når han putret ned, belønnet jeg ham med en hundekjeks. Problem løst.

Når jeg gir ham kommandoer, for eksempel «Stay» eller «Quiet», bruker jeg en fast stemme, men ikke en hard.

Ved å holde meg rolig kan jeg bedre kontrollere hundens oppførsel fordi han nærer seg av roen min.

7. Gi ham et supplement

Jeg pleide å trekke meg bort fra kosttilskudd for hunder fordi jeg var mistenksom på hva de kunne inneholde. Men etter å ha funnet kosttilskudd laget av ingredienser jeg var komfortabel med, prøvde jeg dem.

Jeg kjøper Hemp Mobility hofte- og leddtilskudd for eldre hunder til valpen min.Jeg liker dem fordi de ikke inneholder noen sterke konserveringsmidler, skadelige steroider eller GMO. De er laget av naturlige ingredienser som gurkemeie, blåskjell med grønne lepper og organisk hampolje. Min lille energikule ser ut til å myke ut etter at jeg gir ham det daglige hamptilskuddet hans.

Forskning viser at hamp tolereres godt av hjørnetenner og kan være svært gunstig.

Noen fordeler med hamp:

• Reduserer stress
• Lindrer smerte
• Forbedrer pels og hud

Det finnes massevis av kosttilskudd for hunder der ute. Sørg for at du undersøker dem nøye, og rådfør deg med veterinæren din for å sikre at de er et godt valg for valpen din.

8. Spill avslappende lyder eller musikk

Jeg elsker å lytte til naturlyder eller beroligende musikk for å hjelpe meg å slappe av. En ekstra fordel er at de ser ut til å slappe av valpen min også.

Jeg har en lydmaskin med beroligende naturlyder, som havbølger og fuglekvitter.

Hvit støy er også effektiv, fordi den blokkerer lyder utenfra som kan stresse hunden min og få ham til å bjeffe.

Det er også noen fantastiske beroligende musikkvideoer på YouTube som jeg ofte spiller. Den som er lagt ut over er en av mine favoritter!

Vurder å adoptere en annen hund

En ekstra måte å roe hunden din på er å adoptere en annen hund.

Å med vilje velge en andre hund med en rolig oppførsel vil gi din pelskledde venn en modell av oppførselen du vil at han skal vise.

Snakk med veterinæren din og gjør forskningen din for å hjelpe deg med å finne ut om dette er en klok avgjørelse for deg og valpen din. Ditt lokale dyrevern kan kanskje hjelpe deg med å finne et annet kjæledyr som passer godt til ditt nåværende.

Ikke vær redd for å be om hjelp

Vær aldri skamfull over å be om hjelp til å ta vare på hunden din. Det er mange redningsorganisasjoner og fagfolk som kan gi deg gode råd for valpen din, og hjelpe deg med å finne et hjem til ham hvis du ikke er i stand til å ta vare på ham.

Å be om hjelp er en styrke mange mennesker ikke har, og kan føre til positive endringer for både deg og hunden din.

Det tok meg lang tid å være konsekvent i å følge tipsene jeg delte i denne artikkelen. Gjennom det hele har jeg lært å være tålmodig ikke bare med min pelskledde venn, men også med meg selv.

Denne artikkelen er nøyaktig og sann etter forfatterens beste kunnskap. Det er ikke ment å erstatte diagnose, prognose, behandling, resept eller formelle og individuelle råd fra en veterinærmedisinsk fagperson. Dyr som viser tegn og symptomer på nød bør umiddelbart tilses av veterinær.